5 Elemente Frühlings und Sommerrezepte

Frühlings - Rezepte
Beschreibung: Der Fokus der nachfolgenden Rezeptsammlung war auf
unverfälschte Nahrungsmittel, vorwiegend pflanzlicher Herkunft, frei von Eund
Konservierungsstoffen, frei von Zucker und Weißmehl gerichtet. Bis auf
die Rezepte mit Seitan, frei von Weizen und bis auf die Rezepte mit Budwig
Creme nach Dr. Johanna Budwig, frei von Milchprodukten. Dabei wurde die
Nahrungsmittelauswahl saisonal angepasst. (Services / Saisontabelle /
Download).
Sie werden entdecken, dass beim Genuss von warmen Getreidefrühstücken die
Lust auf Süss zum Verschwinden gebracht und damit eine ganzheitliche
Gewichtsreduktion eingeleitet werden kann.

Sommer - Rezepte
Beschreibung: Gewicht reduzieren – im Gleichgewicht sein. Im Sommer
balancieren uns die erfrischenden Nahrungsmittel wieder aus. Weiter werden Sie
feststellen, dass die Nahrungsmittel mit Herz (Services / Säure-Basen-Tabelle),
die Basen bildenden Lebensmittel, vor allem auch für einen schlanken, vitalen
Körper unumgänglich sind. Diese sind fast ausnahmslos pflanzlicher Herkunft
und Natur belassen. Diese Lebensmittel bilden besonders im Sommer die Basis
in unserer täglichen Ernährung.
Wenn Sie nach dem Essen vor dem Kühlschrank stehen und nach Mehr
Verlangen verspüren, obwohl Sie eigentlich satt sind, dann haben Sie beim
Zubereiten Ihrer Speisen die optimale Grundzubereitungsart und
Nahrungsmittelauswahl verfehlt. (5 Elemente / Kochmethoden und
Nahrungsmittel / Download). Kann tatsächlich die geeignete Kochart Gewicht