Die Schisandra-Beere

Eine kleine rote Frucht entpuppt sich als neuer Star unter den heilsamen Beeren aus dem Reich der Mitte: Schisandra. Seit Jahrtausenden in der chinesischen Heilkunde als ein Kraut der höchsten Kategorie gepriesen – stärkend, tonisierend und ausgleichend -, verspricht ihr Verzehr ein hohes Alter, ohne zu altern. Hilft bei Stress induzierten Krankheiten. Die Alternativmedizin schätzt die Schisandra als Adaptogen: hilft dem Körper, sich an Stresssituationen anzupassen. Liefert genau das, was Körper und Psyche brauchen. Studien belegen zudem, dass die Beere Ablagerungen in den Blutgefäßen bereinigt und damit wie ein Langlebens-Pass wirkt. Die Universalität der Beere spiegelt sich bereits in ihrer chinesischen Bezeichnung Wu Wei Zi wider. Das Kraut der fünf Geschmäcker: süß, sauer, salzig, scharf und bitter – entsprechend den fünf Elementen in der TCM.

Das Bestseller-Duo Shalila Sharamon und Bodo J. Baginski sind Pioniere im Entdecken heilsamer Nahrungsergänzungsmittel. Wieder haben sie sich aufgemacht, eine bis jetzt in Europa nahezu unbekannte Frucht zu erforschen und ihren Lesern vorzustellen. In diesem weltweit ersten Buch zum Thema beschreiben sie die zahlreichen traditionellen und modernen Anwendungen und Wirkungen der Schisandra-Beere. Dazu geben sie Tipps zum eigenen Anbau, Rezeptideen und Bezugsquellen.